« Enligne tes bottines, fais-la ta routine! » : 20 novembre 2026

Lieu : 22-C Lemaire à Sept-Iles

Date : Vendredi 20 novembre de 14h à 16h 

Heure : environ 2 heures, selon les échanges et la dynamique du groupe

Et si on repensait autrement nos routines du matin?

Des matins plus doux, des journées plus faciles

Bye-bye les matins chaotiques!

Repenser les routines, l’impact du sommeil pour la routine du matin et l’humeur de journée en passant par les style personnalité …. Repenser nos routines en tenant compte du sommeil, du tempérament et des besoins de notre enfant.

des clés pour créer des matins plus doux et des journées plus faciles.

Parce qu’une routine efficace, ce n’est pas une routine parfaite… c’est une routine qui convient à votre famille.

Encore une matinée chaotique

Et si le problème n’était pas la routine… mais la façon dont on la pense?